Olen syönyt tänään aivan liian paljon, huomatkaa tästä:
Aamupalaksi jukurtti ja teetä. Koulussa oli tänään köksää, ja siellä tehtiin jauhelihakastiketta ja makaroonia sekä porkkana-ananasraaste, rieskaa ja kääretorttu leivoksia. Noh, köksänopettajamme haluaa että kaikkea maistetaan, joten otin lautaselleni norm. määrän ruokaa, yhden rieskapalasen ja leivoksen (joka oli hirveen iso, päällä oli vielä iso kasa kermavaahtoa ja suklaarouhetta...). Välipalaa en ottanut, koska ei ollut nälkä, päivälliseksi oli perunamuussia ja siikaa (otin normaalia vähemmän perunamuussia ja sitten siikaa ihan normaalin koululaisen tarvitsevan määrän verran). Ruokajuomana oli vissyä. Kalorimäärää en tästä halua edes tietää...
Mutta sen tiedän että nyt loppui suklaan syönti!
Kotiin tullessani olo oli hieman huono, nyt on kuumetta ja migreeni, mutta tulin kirjoittelemaan.
Silti kävin kilometrin lenkillä, suurimmaksi osaksi juoksin (juoksu kävi alkulämmittelystä) sillä sisälle tullessa aloin tekemään lihaskuntotreeniä! :) Tein silti kevyemmän treenin, koska kokemuksesta tiedän että kipeänä ei kannata treenata liian paljon.. Tein kaikkia kolme kertaa, tässä olis:
3x 15 kyykkyä
3x 15 selkää
3x 15 vatsaa
Saattaa vaikuttaa vähäiseltä, mutta kipeänä tekeminen on raskasta...
MUTTA! Yksi ilonaihe ainakin löytyi! Kävin vaa'alla tässä n. tunti sitten. Paino oli 77.9kg. En tiedä, miks iloitsen näin paljon PUOLEN KILON laihdutuksesta (jos sitä laihdutukseksi voi sanoa). Tavoite ensi tiistaiksi mennessä on kilon pudotus, eli toivon ensi tiistaina painavani 77.4kg. :)
Tsemppiä mulle, hehheh:D
Otan tänään kuvia itsestäni, mutta en paljasta itseäni enkä kasvojani, henkilöllisyyteni vuoksi.
Don't hide yourself in regret
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was born this way
-Lady Gaga
Lady Gagan sanotuksen on ihania, ja Gaga vielä vastustaa koulukiusaamista, mikä tekee Gagasta mun idolin! :)
FATBULOUS - please, not anymore
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti